Skincare routine : les bases 🥰

Hello 🥰! Si tu as choisis cet articles tu veux certainement prendre soin de ta peau ou alors juste avoir les bonnes informations. Tout compte fait, l’appétit vient en mangeant, je t’encourage à continuer ta lecture, tu apprendras sûrement beaucoup de choses.

Ne t’inquiète pas rien n’est compliqué, sekelem te simplifie toujours les choses pour t’aider à être assidue!

Déjà c’est quoi la skincare routine 🤔

Pas de tracas! c’est tout simple.

SKINCARE signifie en anglais soin de la peau, du coup, comme par magie 🪄 (abracadabra!!) avoir une skincare routine c’est tout simplement avoir des gestes quotidiens pour prendre soin et embellir sa peau. C’est l’ensemble de tout ce que tu fais pour avoir une belle peau. Tu vois déjà que toi qui pensais ne pas avoir de skincare routine, tu en a une; les soins de visages que tu fais, les savons et crèmes que tu appliques constituent ta routine à toi.

Cette routine est généralement suivie régulièrement, très régulièrement je dirai, matin et soir, pour maintenir la santé de la peau, prévenir les problèmes cutanés et promouvoir une apparence plus radieuse.

Une routine de soins de la peau peut varier d’une personne à l’autre en fonction du type de peau, des préoccupations spécifiques et des besoins individuels.

Le plus important c’est d’avoir une peau en bonne santé, ce qui t’évitera à l’avenir de traîner des bobos ( bouton, exces de sebum, taches noires, tiraillement, desquamation, etc…)

Je t’apprends ici les étapes clés pour avoir une bonne routine!

1/ le nettoyant

le nettoyant comme son nom l’indique sert à nettoyer 😁
Le nettoyant pour le visage est un produit de soin de base utilisé pour éliminer la saleté, le sébum, le maquillage et d’autres impuretés de la peau. Il constitue généralement la première étape d’une routine de soins de la peau, visant à préparer la peau pour les étapes suivantes.

Voici quelques points importants concernant le nettoyant pour le visage et son rôle dans la routine de soins de la peau :

Élimination des impuretés : Le nettoyant aide à éliminer les impuretés accumulées sur la peau, telles que la poussière, la pollution, le maquillage et le sébum.

Préparation de la peau : En nettoyant la peau, le nettoyant crée une toile propre pour l’application ultérieure de produits de soins de la peau. Une peau propre est plus réceptive aux ingrédients actifs des autres produits.

Préservation du pH : Certains nettoyants sont formulés pour maintenir le pH naturel de la peau. Un pH équilibré est important pour la santé de la peau, car il aide à prévenir la sécheresse excessive ou l’excès de sébum.

Types de nettoyants : Il existe différents types de nettoyants, tels que les nettoyants moussants, les nettoyants en gel, les nettoyants à base d’huile, et les nettoyants micellaires. Le choix dépend du type de peau et des préférences personnelles.

2/ la lotion

La lotion tonique est un produit de soin de la peau utilisé généralement après le nettoyage du visage. Elle est conçue pour éliminer les résidus de maquillage, de nettoyant pour le visage et d’autres impuretés qui pourraient rester sur la peau après le nettoyage initial. Les lotions toniques sont généralement formulées pour rétablir l’équilibre du pH de la peau, qui peut être perturbé par certains nettoyants.

Le rôle principal de la lotion tonique dans la routine de soins de la peau est de préparer la peau pour les étapes suivantes du soin. Elle peut également aider à apaiser et à hydrater la peau, tout en fournissant des ingrédients bénéfiques selon la formulation spécifique de la lotion tonique. Certains types de lotions toniques peuvent contenir des ingrédients tels que des antioxydants, des acides aminés ou des extraits de plantes pour offrir des avantages supplémentaires à la peau.

3/ le sérum

Le sérum est un produit de soins de la peau qui a une concentration élevée en ingrédients actifs conçus pour cibler des problèmes spécifiques de la peau. Il s’agit généralement d’une étape clé dans la routine de soins de la peau et est appliqué après le nettoyage et avant l’hydratation. Voici le rôle principal du sérum dans une routine de soins de la peau :

💫Concentration élevée en ingrédients actifs : Les sérums sont formulés avec des concentrations plus élevées d’ingrédients actifs par rapport à d’autres produits de soins de la peau tels que les crèmes hydratantes. Cela permet de fournir une dose puissante d’ingrédients spécifiques.

🌟Ciblage des problèmes spécifiques : Les sérums sont souvent conçus pour traiter des problèmes spécifiques de la peau tels que les rides, l’hyperpigmentation, la perte de fermeté, l’acné, ou l’hydratation intense. Chaque sérum a une formule unique pour répondre à un besoin particulier.

✨Texture légère : Les sérums ont généralement une texture légère, ce qui permet une absorption rapide par la peau. Cela en fait une excellente option pour ceux qui préfèrent des produits qui ne laissent pas de résidus lourds sur la peau.

⭐Amélioration de la texture et de l’éclat de la peau : En raison de leur concentration en ingrédients actifs, les sérums sont souvent utilisés pour améliorer la texture de la peau, stimuler la production de collagène, et apporter un éclat plus sain.

🔥Complément aux autres produits de soins de la peau : Les sérums sont généralement utilisés en complément d’autres produits de soins de la peau, comme les nettoyants, les toniques et les crèmes hydratantes, pour créer une routine complète et équilibrée

4/ la crème hydratante

La crème hydratante joue un rôle essentiel dans le maintien de la santé et de l’apparence de la peau. Voici les principaux aspects de son rôle dans une routine de soins de la peau :

💦Hydratation de la peau : La fonction principale d’une crème hydratante est de fournir une hydratation à la peau. Elle aide à prévenir la sécheresse cutanée en maintenant un niveau adéquat d’humidité. Une peau bien hydratée est généralement plus souple, douce et confortable.

💦Barrière cutanée : Les crèmes hydratantes contribuent à renforcer la barrière cutanée. Cette barrière agit comme une couche protectrice qui prévient la perte d’eau transépidermique, aidant ainsi à maintenir l’hydratation de la peau et à la protéger des agressions extérieures telles que la pollution et les irritants. Une peau bien hydratée produit moins de sébum en excès car elle est équilibrée.

💦Prévention des signes de vieillissement : Une hydratation adéquate peut contribuer à prévenir l’apparition prématurée des signes de vieillissement cutané, tels que les rides et les ridules. Une peau bien hydratée a tendance à paraître plus ferme et plus jeune.

💦Amélioration de la texture de la peau : Les crèmes hydratantes aident à adoucir et à lisser la texture de la peau, en minimisant l’apparence des imperfections et en favorisant un teint plus uniforme.

💦Soulagement des problèmes cutanés : Pour les personnes ayant des problèmes cutanés tels que l’eczéma ou la sécheresse extrême, l’utilisation régulière d’une crème hydratante peut aider à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de la peau.

💦Application d’autres produits : Une crème hydratante peut également servir de base pour d’autres produits de maquillage ou de soins de la peau. Elle crée une surface lisse et hydratée, favorisant une application uniforme des produits ultérieurs.

5/ La crème solaire

La crème solaire joue un rôle crucial dans la routine de soins de la peau, en particulier pour protéger la peau des dommages causés par l’exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Voici comment la crème solaire s’intègre généralement dans la routine de soins de la peau :

🌞Protection quotidienne : La crème solaire est un élément essentiel de la routine quotidienne, car les rayons UV sont présents toute l’année, même par temps nuageux. L’application régulière de la crème solaire contribue à protéger la peau contre les dommages cumulatifs causés par l’exposition quotidienne au soleil.

🌞Dernière étape du matin : La crème solaire est généralement appliquée en dernière étape de la routine de soins du matin, après le nettoyage, l’application d’un sérum et d’une crème hydratante. Cela permet de créer une barrière protectrice sur la peau avant toute exposition au soleil.

🌞Prévention du vieillissement cutané prématuré : Les rayons UV sont l’une des principales causes du vieillissement cutané prématuré, y compris l’apparition de rides, de ridules et de taches pigmentaires. En utilisant une crème solaire régulièrement, on peut aider à prévenir ces signes de vieillissement.

🌞Réduction des risques de cancer de la peau : L’utilisation régulière de crème solaire est associée à une réduction significative du risque de développer des cancers de la peau, tels que le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome.

🌞Application fréquente : Pour une protection efficace, il est recommandé d’appliquer la crème solaire toutes les deux heures, surtout après la baignade, la transpiration ou l’essuyage du visage. Certains facteurs, tels que la sudation ou le frottement, peuvent réduire l’efficacité de la crème solaire au fil du temps.

🌞Variété de formulations : Il existe des crèmes solaires adaptées à différents types de peau, y compris des formulations spéciales pour les peaux sensibles, grasses, sèches, ou sujettes à l’acné. Il est important de choisir une crème solaire adaptée à votre type de peau pour assurer un confort optimal.

Il est important de noter que la routine de soins de la peau peut être adaptée en fonction des besoins individuels. Certains pourraient également inclure des étapes supplémentaires, comme des masques ou des exfoliants, dans leur routine. Ces derniers pour un meilleur équilibre de la peau se font par frequence (1 fois par semaine ou 2 fois dans le mois) Peu importe l’étape, il existe des produits adaptés aux différentes problématiques et types de peau. Il est fortement recommandé de tenir compte de ce détail avant d’acheter un produit. Il ne faut surtout pas se laisser tenter par la *mode* et tester tous les produits viraux; vérifier toujours les ingrédients permet de protéger sa peau d’éventuels dommages. Dans une skincare routine, voici ce qu’on recherche principalement: traiter, hydrater et protéger. Par conséquent , si tu débutes et que tu recherches des produits pour commencer , reste focus sur le sérum, la crème hydratante et la crème. Tu pourras compléter ta routine au fur et à mesure avec le nettoyant et la lotion tonique.

Selon les différentes étapes de la routine, retrouve ici les produits qui correspondent, et identifie ceux qui conviennent à ta peau. tu peux y passer ta commande directement:

*les nettoyants

*les lotions toniques

*les sérums

*les crèmes hydratantes

*les crèmes solaires

Si tu veux en savoir plus, lis l’article en rapport avec les B-A-BA pour une bonne skincare routine!

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